|
TaekwondoTerimler
Düz numaralar
1=Hana 2=Dul 3=Set 4=Net 5=Dasot 6=Yasot 7=Ilgop
8=Yudol 9=Ahop 10=Yoll 11=Yoll Hana 12=Sumull 13=Sorun 14=Mahun 15=Shwin
Sıra Sayılar
Birinci=Il İkinci=yi Üçüncü=Sam Dördüncü=Sa Beşinci=O Altıncı=Yuk Yedinci=Chil Sekizinci=Pal Dokuzuncu=Gu Onuncu=Sipp
Direktifler
Dikkat=Charyot Hazır=Choom bi Başla selam=Kyon nae Başla=Seijak Kes=Kalryo Devam=Kyesok Dur=Gooman Dön=Bah ro Dinlen=Shiuh Arkanı dön=Dolra Yüz seviyesi=Dwi ro dorah Ayak değiş=bahl bah kwah
Bloklar
Yukarı blok=Eolgool Mahki Düşük blok=Ahrae Mahki İçeri blok=Ahnuro Mahki Dışarı blok=Bahkuro Mahki Çapraz blok=Keumgang Mahki x şekli blok=Yeot Pero Mahki Dag şekli=Santeul Mahki
Tekmeler
Öne tekme=Ahp Chagi Yana tekme=Yup Chagi Yukarıayak üstü=Dolro Chagi 45' tekme=Beet Chagi
Geritekme=Dwi Chagi Kaldırarak=Nehryuh Jeek Gi Gerinerek tekme=Cha Olligi
Yatarak tekme=Dwi Dol Yeo Chagi Dıştan içedik tekme=Bahndall Chagi İterek tekme=Mil A Chagi
Adımlar
Öne=Ahp Sohgi Geriye=Dwi Sohgi Yürüyüş=Kuht Neun Sohgi Geri dik=Juchoom Sohgi
Döğüşerek=Mot Sohgi Direk=Kyorugi Sohgi Hazır=Choom Bi Sohgi Kurarak=Chagi Sohgi
Kırık seviye=Niunja Sohgi
Yumruklar
Yüksek=Eolgool Chirugi Orta=Momtung Chirug Aşağı=Ahrae Chirugi Ters=Bahn Dae Chirugi
Komple=Doo Bun Chirugi Üçlü=Sae Bun Chirugi
Müsabaka direktifleri
Serbest stil=Kyorugi Bir adım=Han Bun Kyorugi Round=Jeon Mavi=Chung Kırmızı=Hong Puan=Jeum
Sınır dışı=Keum Bahk Uyarı=Kyong Go Puan indirimi=Gam Jeum Diskalifiye=Shil Kyuk Kazanan=Seung
Berabere=Bi Kim
Dereceler
Sıra=Kagup Seviye=Gup Derece=Dan Büyük üstat=Kwan Jang Nim Eğitici başkan=Chung Sah Nim
Instructor=Sah Bum Nim Öğretmen=Kyo Sah Nim Kıdemli öğrenci=Sun Bae Nim Öğrenci=Hak Saeng
Üniformalar
Uniforma=Dobok Kemer=Dhee Göğüs koruyucu=Hogoo Ahattı koruyucu=Nang Shim Bohodae
Kafa koruyucu=Muh Ree Bohodae Dişlik=Eep Bohodae Ayak koruyucu=Jung Kang Yi Bohodae
Haberleşmeler
Evet=Ye Hayır=Anio Tezahüret=Ki Ap Bayrak=Cook Ki Formlar=Poomse Tahmin=Bu Sim Studio=Dojang
Meditation=Mukyum soluklanma=Ho Hyoop Force/Power=Himm Enerjik=Ki Nefes kontrolü=Shim Ho Hyoop
Kırmak=Kyuk Pa Gösteri=Shibum Gerinmek=Pyugi
Bazı terimler
Teşekkürler=Kahm Sa Hamnida Hoş geldiniz=Cheon Maeneyo Nasılsınız=Ahnyong Hasimnika
Gördüğüme sevindim=Pangap Seumnida Sonra görüşelim=Toh Poepkeseoyo Hoş geldiniz=Eoseo Osayo
Üzgünüm=Choesong Hamnida Afedersiniz=Shillye Hamnida Evet doğru=Kwaen Chanayo
Bilmemiz Gereken Sportif Terimler
Müsabaka
Belirli kurallarla bir ferdin yine birden fazla ferde karşı yaptığı zaman ,ağırlık,mesafe ve teknik beceri gibi ölçüler sonucu belli olan sportif faliyetlerdir.
Müsabık
Bu faliyetlere katılanlara verilen addır.
Amatör
Maddi veya benzeri amaç gütmeden yarışmalara katıldığı halde hasılattan ve gelirden pay almayan sporculara denir.
Profosyonel
Bu tür faliyetlere katılarak kazanç elde eden sporculara denir.
Kondisyon
Genel olarak sporcunun yaptığı spor dalı gereği yüksek performans düzeyiinde maruz kaldığı baskılara dengeli ve devamlı şekilde uyum gösterebilmesidir.
Teknik açıdan kondisyon
Yüksek prformans düzeyinde psikosomayik stres ve eforlara psikolojik ve fizyolojik uyumu sağlayarak ,dende durumunun korunmasıdır.
Performans
Kişinin uğraştığı spor dalında ,ulaştığı en yüksek başarı seviuyesidir.
Antereman
Ferdin taşıdığı bütün özellikleri dikkate alarak uğraştığı spor dalı gereği ihtiyaç duyduğu tüm davranışları en iyi şekilde yerine getirebilmesi için fiziki ,teknik ve taktik yeterliliği kazanabilmesi amacıyla en üst performansa ulaşabilmesi hedefinitaşıyan ve belli bir plan doğrultusunda gerçekleştirilrn faaliyetlerin tamamıdır.
Motiv
Kişiyi bir harekette bulunmaya veya birçok hareket alternatifinden birini tercih etmeye iten nisbetende süreklilik gösteren faktörlerdir.
Motivasyon
Bir motivin etkisi ile ve mevcut şartlara bağlı olarak bir davranışa yani spor faaliyetine yol açan ve bu faaliyeti sürdüren sürecin adıdır.
Antrönör
Uzun vadeli olarak hazırladıkları antereman taslaklarına hayatiyet kazandıran,sporcuların dayanıklılığını,çevikliğini,nefes gücünü arttırarak mücadele yeteneğini güçlendiren ve onların kişiliklerinin gelişimini sağlarken ,toplumsal yapılarının mimarı olan eğitimcidir.
Bir başka tanıma göre ise:
Sporcularına iyi huy ve doğru davranışları kazandırması yanında başarılı olabilmeleri için,müsabaka anında oluşan strese,rakibin baskılı oyununa, dar alandaki yüksek reaksiyon ve hareket çabukluğuna uyumunu sağlaması yanında yeterli dinlenme molalarınıda yerli yerine koyan kişidir.
Kuvvet
Bir spor faliyeti sırasında kişinin kendi vucudunu veya bir spor aletini ileriye doğru hareket ettirmesini ,bir dirence karşı koymasını veya mevcut direncini yenmesini sağlayan yetenektir.
Dayanıklılık
Sporda dayanıklılık ,uzun süreli yüklenmelerde organizmanın yorgunluğa karşı olan fiziki ve pisikolajik direnme yeteneğidir.
Sürat
Mevcut şartlar altında hareketleri en kısa sürede icra edebilme yeteneğidir.
Hareketlilik
Fiziksel aktivite anında yapılan hareketlerin daha akıcı,daha sürhatle ve kuvvetle yapılabilmesidir.
Teknik
Belirli bir hareketin gerçeklerşmesine yönelik geşiltirilmiş mantıklı hareket şeklidir.
Taktik
Müsabakayı etkiliyen faktörlerin analiziyle sporcunun yapacağı mücadeleyien uygun ve verimli şartlar altında sürdüreblmesi için alınan tedbirlerdir
Beceri
Fiziki yetenekler arasında koordinasyonu sağlayan hareki görevleri çabuk ve amacına uygun şekilde çözme yeteneğidir.
Doping
Kişinin kendi performansı üğzerinde bir verim elde edebilmesi için organizmasına dışarıdan aldığı ve yan etkileri olan maddelerdir.
Kitle sporu
Her yaş kesimindeki insan tarafından yeterli rganizasyon,malzeme ve uygun çevre ortamı yaratılarak yapılan sportif faaliyetlerdir.genç ihtiyar her kesimin spor ile sağlıklı yaşamasının sağlanmasıdır.
Aerobik çalışma
Aktivite anında ihtiyaç duyulan oksijen miktarınıntamamımın organizmaya alınmasıdır.Yani ihtiyaç duyulan oksijen ile alınan oksijen miktarının uyumudur.
Anaerobik çalışma
Aktivite anında alınan oksijenle organizmaya alınan oksijen arasında dengenin olmaması yani ihtiyaç duyulan oksijenin temin edilememesidir.
Stres(Fizyolojik)
Çeşitli yüklenme teorilerine karşı organizmanın gösterdiği ve spesifik olmayan tepkidir.Yani fizyolajik dengenin bozulmasına karşı vucudun verdiği tepkidir.
Stres(psikolojik)
Hava kirliliği,gürültü,kalabalık gibi muhtelif nedenlerden dolayı kişinin ruhsal gerilim yaşaması sonrası ortaya çıkan ve kişinin iş veriminde düşmeye yol açan ruhsal bozukluktur.
Diskalifiye
Latince bir kelimedir.Dışlanma anlamında kullanılır.Sporda kullanıldığı anlam ise sporcunun yarışmaya devam etmekten men adilmesidir.
Mental antereman
Düşünce anlamında kullanılan latince bir kelimedir.Bir sporcunun yapacağı hareketi uygulaması hakkında görünebilir hareketi yapmaksızın düşünebilmesi ve zihinde gerçekleştirmesidir.
Timeing(Zamanlama)
Sporcunun başarıya ulaşabilmesi için uğraştığı spor dalı gereği ihtiyacı olan teknik unsurları en kısa zamanda kullanmasıdır.
Rekreasyon
Latince recreatio kelimesinden gelmektedir.Türkçe karşılığı boş zamanları değerlendirme olarak kullanılmaktadır.
|
